Insonnia, sonno leggero, mancanza di riposo...
Le difficoltà del sonno possono avere effetti negativi estesi sulla vostra salute e sulla vostra vita., quindi non dovreste prenderlo alla leggera. Un sonno scarso riduce la vostra sicurezza al volante e, a lungo termine, aumenta il rischio di problemi di salute come obesità e pericolose malattie cardiache. Sul mercato esistono vari farmaci che ci aiutano con i problemi di insonnia, ma possono avere effetti collaterali e, dal punto di vista della salute, non è bene assumerli a lungo termine.
Per l'insonnia, fortunatamente, esiste una cura più economica, non crea dipendenza e non ha assolutamente alcun effetto collaterale: la MUSICA.
Sai perché le mamme cantano le ninne nanne ai loro bambini?
La musica dolce è il modo ideale per rilassarsi e calmare mente e corpo. È un perfetto strumento di relax. Le ninne nanne non sono adatte solo ai bambini piccoli. Sono ottime anche per gli adulti.
Si è scoperto che ascoltare musica prima o durante l'addormentamento aiuta le persone con disturbi del sonno e addirittura ne rafforza la qualità e la quantità.
I risultati di questa terapia musicale non arrivano in una notte. Il cambiamento può essere osservato già dopo pochi giorni, ma ne vale la pena.
Terapia musicale vi aiuterà non solo ad addormentarvi più velocemente, ma anche a svegliarvi meno durante la notte e al mattino vi sentirete molto più riposati. E la cosa fantastica è che adatta a tutte le categorie di età – dai neonati fino agli anziani, sia durante il riposo che prima di dormire.
Perché e come l'ascolto della musica migliori la qualità del sonno non è ancora del tutto chiaro. Probabilmente è legato al fatto che ascoltare una canzone preferita stimola la produzione di endorfine e migliora l'umore. È comunque un dato di fatto che la musica abbia su di noi effetti fisici reali, come la riduzione del battito cardiaco e il rallentamento della respirazione.
Per problemi di sonno è importante "rilassarsi" e non pensare alle cose che ci provocano stress interiore e subconscio. Ma come unire l'utile al dilettevole nel modo più comodo possibile, senza cuffie nelle orecchie che premono fastidiosamente?
Abbiamo per voi la soluzione ideale – cuscino ortopedico con riproduzione musicale!
Colleghi il tuo telefono o lettore musicale al nostro cuscino ortopedico SOUND tramite connettore AUX molto facilmente. Il vantaggio di questo cuscino è che non ti sveglia dopo esserti addormentato il dolore causato dalle cuffie sulle orecchie.
Abbiamo pensato anche ai nostri clienti più piccoli. Cuscino ortopedico SOUND è disponibile in due versioni – più spesso per adulti e più sottile anche per i bambini.
Cuscino ortopedico per bambini SOUND
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I nostri CONSIGLI per una musica piacevole da ascoltare per dormire:
Ninne nanne per adulti
https://www.youtube.com/watch?v=5H_kiCyo0Bs
https://www.youtube.com/watch?v=9Q634rbsypE
https://www.youtube.com/watch?v=hlWiI4xVXKY
Ninna nanne per bambini
https://www.youtube.com/watch?v=Pk7UDVYh2bs
https://www.youtube.com/watch?v=ImKnZit8qao
https://www.youtube.com/watch?v=HnhjRCEnIFo
Buonanotte e dolci sogni vi augura DORMISAN
