Jet lag
Estate, vacanze e la sfida chiamata "jet lag". Il nostro corpo ha un certo ritmo che, ad esempio, un lungo volo verso un altro paese può disturbare seriamente. Il corpo sa già quando deve essere attivo, perché è giorno, e quando è il momento di riposare bene. Ma cosa succede se questo assetto biologico viene alterato dal cambio di fuso orario? Quali sintomi può avere il jet lag?
