Ako si vybrať správny matrac?
Zobúdzate sa dlhodobo nespokojní, unavení a s pocitom, akoby ste v noci absolvovali nie jeden, ale rovno tri vytrvalostné tréningy? Stres a nepohoda predchádzajúcich dní sa vás držia ako kliešte a túžite iba po tom, aby ste sa z toho „vyspali“? Pre celkovú fyzickú a psychickú pohodu je spánok nevyhnutný a na to, aby všetky regeneračné procesy mohli počas spánku správne pracovať,
